Как подростку бросить курить? » Интернет-газета ЖИЗНЬ

Лента новостей

13:52
Еще 18 человек в ДНР госпитализировали с подозрением на COVID-19
13:49
"Доллар по 45": Атаманюк предупредил украинцев о неизбежном скачке и назвал сроки
13:47
Пасхальная корзина станет не по карману украинцам — сколько надо выложить за куличи, яйца и мясо
13:43
Косметический или капитальный – какой ремонт квартиры вам нужен?
12:50
Из-за COVID-19 число голодающих может вырасти до 1,6 млрд человек
12:11
В Украине вводят единый электронный билет на все виды общественного транспорта
12:10
Нельзя допустить урезания социальных гарантий для переселенцев, – эксперт
11:59
Карантин преподнес украинским водителям новые сюрпризы
11:52
На хлеб придется копить: в Кабмине заявили о повышении цены
11:28
Комаровский рассказал, что способно победить коронавирус
10:46
Когда в украинских городах запустят метро?
10:43
В Украине заберут субсидии у 20% льготников: кому не повезет
10:40
Какая обувь подойдет мужчине для разных случаев
10:22
Очередной фейк о коронавирусе в ДНР
10:18
Как биткоин влияет на современный мир?
10:06
В ДНР из-за коронавируса большие проблемы у предпринимателей
09:31
Коронавирус поставил на паузу переговоры по Донбассу, – Фесенко
09:26
Украинцев никак не могут заставить сидеть дома. Нужно вводить режим ЧС?
09:24
Обмен пленными состоится - у Зеленского назвали дату
09:22
Как освятить пасхальные куличи в карантин
09:21
Гривна теряет контроль
09:18
Президенту Украины Владимиру Зеленскому сделали тест на коронавирус
23:03
Вот как сейчас выглядит подъезд к Донецку со стороны Ясиноватой
22:53
Трампу предлагают придушить Путина, пока дешевая нефть и коронавирус
22:51
Как не набрать вес на карантине
22:45
Перерасчет пенсий: что изменится для работающих пенсионеров
22:43
Отберут квартиры и дома: что будет за отказ от оплаты карантинных штрафов
21:36
Украина полностью прекращает поставку электроэнергии из России: что это значит для украинцев
20:37
Выплаты переселенцам. Что поменяется в период карантина
20:31
Украинцы теперь должны платить новый платеж по ЖКХ
19:21
Крупные украинские банки возобновили выдачу наличных, перечень финучреждений
19:17
За Порошенко взялись с новой силой и завели громкое дело
19:15
Украинцам на карантине грозит новое ограничение: закон уже в Раде
19:14
Карантин в Украине: пустят ли на кладбище на поминальные дни
19:05
Платят по 100 грн в сутки: Застрявшие на КПВВ не могут воссоединиться со своими семьями
18:39
Украина нашла «способ спасти народ» от коронавируса (ВИДЕО)
18:38
В ДНР уже семь человек с диагнозом COVID-19
18:34
Как поощрять социальное и эмоциональное развитие ребенка
15:52
Особенности и правила выбора стеклянных витрин
15:01
Мнение эксперта: Как снизить опасность заражения COVID-19 на 99%?
14:49
Несчастливое число. В ДНР еще отправили более 10 человек под наблюдение
14:28
Стало известно, когда пенсионерам начнут выплачивать обещанную тысячу гривень
14:23
6 лет в тартарары: провозглашенная, но не созданная ДНР
14:05
Официально. Карантин в Украине продлят
13:55
Бесплатная проверка рейтинга на Finami.com.ua
Все новости

Архив публикаций

«    Апрель 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Как подростку бросить курить?

Как подростку бросить курить?
Есть интересное наблюдение: «традиционные курильщики» – мужчины – стали бросать эту пагубную привычку, но закурили женщины, и самое страшное – почти поголовно стала курить молодежь, подростки и даже школьники. Словом, те, кому дальше жить, работать и воспитывать, по идее, здоровое поколение. Увы, привычная уже для всех картина.

Весело звенит звонок и зовет на долгожданную перемену, будь то в школе, техникуме или вузе. Время, чтобы размяться, дохнуть свежим воздухом и перекусить. Что же мы видим вместо этого? На пороги учебных заведений шумной гурьбой высыпают юноши и девушки, достают глянцевые пачки сигарет, эффектно щелкают блестящими зажигалками и с наслаждением затягиваются сигаретным дымом. Среди них встречаются и те, кто призван бороться с вредной привычкой своих подопечных, – учителя и преподаватели. Они, конечно, стараются не маячить на виду, но обратись к ним – всегда помогут, сигаретку протянут, понимают, что не у всех курящих детей есть деньги.

Что же делать, если подросток начал курить? Этот чрезвычайно актуальный, жизненно важный и болезненный вопрос стал темой моей беседы с известным специалистом, заслуженным врачом Украины, действительным членом ( академиком) Украинской экологической академии наук, действительным членом Нью-Йоркской академии наук, врачом высшей категории, заведующим анонимным кабинетом анонимного лечения Донецкого областного наркологического диспансера А. П. Зак­ревским.

Александр Павлович, что же заставляет наших милых, вроде бы воспитанных деток закурить свою первую сигарету?

Причин немало, однако среди них можно выделить главные. Прежде всего, влияние окружающих сверст­ников. Попадая в компанию, где все курят, некурящий ребенок испытывает мощный искушающий соблазн закурить тоже. Первая сигарета всегда противна, но она сильна тем, что дает начальную дозу никотина, а с него все и начинается. Он действует на рецепторы мозга, заставляя их выбрасывать в кровоток дофамин – вещество, которое вызывает резкий прилив бодрос­ти, хорошего настроения, всплеска положительных эмоций. Такого действия одной сигареты хватает на небольшой промежуток времени, затем настроение падает, яркость чувств гаснет и снова хочется закурить. Сначала молодые люди выкуривают штук пять сигарет в день, потом больше, мозг привыкает и требует большей дозы никотина. Через полгода появляется уже стойкая зависимость от табака. Будучи уверенными, что пока только балуются, подростки и не подозревают, что они уже втянулись. Все глубоко уверены, захочу – тут же брошу. Нет, деточки, теперь это сделать далеко непросто. Вы твердо решили завязать с куревом. Из организма никотин выводится через два дня, он перестает терроризировать мозг, а курить хочется, возбудителя классного настроения не хватает. Это уже психологический период, длится он около трех недель, он мучителен и справиться с ним могут лишь по-настоящему волевые люди, которых среди молодежи немного. Другой причиной стал бытующий среди молодежи лживый постулат: все сейчас курят и мне стыдно не курить. В глазах сверстников подростки боятся выглядеть « белыми воронами», казаться не такими, как все. Отстоять свое отрицательное отношение к табаку способны только сильные личности.

Есть еще одна веская причина – безделье и пассивность, курю, мол, от скуки. Проводить свободное время в занятиях спортом так, чтобы пот в три ручья потек, им просто лень. Гораздо легче собраться вместе, покурить и вроде бы пообщаться. Понимаю, тут же найдутся оппоненты: каток, бассейн не по карману молодым людям. А сигареты, значит, по карману?

Какие советы вы можете дать родителям, узнавшим, что их любимое чадо добровольно сдалось в плен сигаретного чада?

Прежде всего, ни в коем случае не ругать и не угрожать, типа я тебе рот разорву, денег ни копейки не дам. Это только навредит, ребенок замкнется, станет прятаться и будет продолжать курить. Нужно суметь расположить к себе закурившего подростка и в доверительной беседе постараться доказать, к каким последствиям приводит табакокурение. Оперируйте фактами. Самыми опасными в сигарете являются смолы, в них входит около 4 тысяч вредных химических веществ, 43 из них непосредственно вызывают онкозаболевания. Совсем необязательно рак легких, пораженными могут оказаться и горло, кишечник, желудок, даже суставы. Статистика говорит: 11 человек из 12, заболевших раком легких, регулярно курили.Еще один немаловажный довод. При современной проблеме трудоустройства работодатель отдаст предпочтение некурящему специалисту. По этой причине 35 млн. американцев и
8 млн. англичан бросили курить. Дам еще один совет, важность его огромна. Папы и мамы, прежде всего, перестаньте сами курить! Представьте, насколько нелепо и глупо выглядите вы с дымящейся сигаретой в зубах и с « пеной у рта» доказывающие, что курить вредно для здоровья. Если приведенные вами доводы оказались неубедительными, пустите в ход еще один аргумент, возможно, он сыграет решающую роль, ведь именно этому аргументу молодые люди придают большое значение, он очень важен для их самоутверждения. Табакокурение и нормальный здоровый секс – вещи абсолютно несовмес­тимые. Мальчики, начавшие курить с 12–14 лет, уже к 25–30 годам чувствуют половую слабость, а лет через 5 становятся полными импотентами. Сперма заядлых курильщиков зачастую становится малопродуктивной, вовсе мертвой, значит, таким ребятам отцами никогда не стать. Я никого не стращаю, но факты – вещь упрямая.

Сейчас курят девушки...

Милые, нежные девочки, вы все в будущем мечтаете стать мамами и баюкать на руках крохотного родного ребенка. Запомните, очередная выкуренная вами сигарета может лишить вас великого счастья быть матерью. По данным статистики, каждая десятая, заядло курящая девушка, остается бесплодной. Многие скажут: «Забеременею, сразу же брошу курить». Сигарета таит в себе коварную угрозу, часто на первых сроках женщина не знает, что она беременна, и продолжает беззаботно курить, не подозревая, что наносит плоду непоправимый вред. Дело в том, что никотин легко проникает через плаценту и пагубно действует на зарождающийся организм, который абсолютно беззащитен против его разрушающего влияния. Потому все чаще и чаще на свет появляются дети с врожденными неизлечимыми заболеваниями. Такие новорожденные ни в чем не виноваты, причина их инвалидности таится в преступно-бездумном отношении к ним их легкомысленных родителей. Советов по борьбе с курением – масса, но среди них есть один, дающий стопроцентную гарантию успеха, – не пробуйте курить вообще! Только в этом случае вы избавите себя от лишних мук и страданий, которых в жизни и без того достаточно.

Галина ПОНОМАРЕВА

Культура, Общество



Похожие публикации

Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх